Spánok, svetlo, tma, cestovanie cez časové pásma či pravidelnosť nášho dňa. Čo majú spoločné? Do hry vstupujú naše biologické hodiny – a s nimi aj malá žľaza ukrytá hlboko v mozgu: epifýza.

Epifýza, nazývaná aj šišinka (glandula pinealis), patrí k endokrinnému systému. Napriek svojim malým rozmerom má zaujímavú úlohu – podieľa sa na tvorbe melatonínu, hormónu úzko spojeného s prirodzeným cyklom dňa a noci.

Keď telo vie, koľko je hodín

Ľudský organizmus funguje podľa vlastného približne 24-hodinového rytmu. Striedanie svetla a tmy mu pomáha rozpoznávať, kedy má byť aktívny a kedy nastáva čas na odpočinok.

Práve preto sa dnes tak veľa hovorí o cirkadiánnom rytme.

Moderný život však vyzerá inak než kedysi. Večer sme obklopení umelým svetlom a obrazovkami, cestujeme medzi časovými pásmami, pracujeme nepravidelne a nie vždy chodíme spať a vstávame v rovnakom čase.

Aj preto je epifýza a jej vzťah k prirodzeným biorytmom zaujímavou témou súčasného výskumu.

Epiphysis-cerebri TIDE PLUS forte

MyRealWay Epiphysis-cerebri TIDE PLUS forte je multikomponentný výživový doplnok zaradený do kategórie produktov pre endokrinný a nervový systém.

Jeho zloženie kombinuje viacero látok:

• 200 mg aminokyselinového komplexu – peptidový komplex NBB, L-fenylalanín, L-treonín a L-tryptofán
• 100 mg extraktu z listov Bacopa monnieri
• 0,25 mg melatonínu
• 80 mg vitamínu C
• 800 μg vitamínu A
• 55 μg selénu

Vitamín C prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom a k normálnemu fungovaniu nervového systému. Selén prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom a vitamín A zohráva úlohu v procese špecializácie buniek.

Pre koho môže byť táto téma zaujímavá?

Epifýza a biologické rytmy sú zaujímavou témou najmä pre ľudí, ktorí sa zaujímajú o spánkový režim, cirkadiánne rytmy, fungovanie endokrinného a nervového systému či vplyv moderného životného štýlu na prirodzený denný režim organizmu.

Pri cestovaní je zaujímavou súčasťou produktu aj melatonín. V EÚ je pre melatonín povolené zdravotné tvrdenie týkajúce sa zmiernenia subjektívnych pocitov spojených s pásmovou chorobou (jet lag), avšak toto tvrdenie je viazané na presne stanovené podmienky použitia a množstvo melatonínu.

Nie všetko musí začínať doplnkom

Starostlivosť o prirodzený rytmus organizmu začína predovšetkým životným štýlom: pravidelným režimom, dostatkom prirodzeného svetla počas dňa, obmedzením intenzívneho svetla večer a dostatočným priestorom na spánok a regeneráciu.

Výživový doplnok môže byť doplnením životosprávy – nie jej náhradou.

Epiphysis-cerebri TIDE PLUS forte prináša kombináciu peptidového a aminokyselinového komplexu, Bacopa monnieri, melatonínu a vybraných mikroživín v jednej kapsule.

→ Spoznajte Epiphysis-cerebri TIDE PLUS forte

Výživový doplnok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Dodržiavajte odporúčané dávkovanie a upozornenia uvedené na obale produktu.